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長年抱えてきた心の重さ、
  そっと降ろしてみませんか

~ここは、あなたの心が安心して休める場所です~

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  リカバーライフとは
当サロンでは、
ヒプノセラピーとカウンセリングを通して、
胸の奥にしまい込んできた悩みや
不安をやさしく解きほぐします。
 
ロゴの四つ葉のグレーは、
今抱えている心のしこり。​
リカバーライフ ロゴマーク
​セッションを通じて、
あたたかな“緑”に変え、
あなたの手にお渡しすることを
目指しています。
 
もう一人で抱え込まなくて大丈夫です。

あなたが本来の笑顔を取り戻すための一歩を、
ここから始めましょう。

  お客さまの声

お客さまの声(20代女性)
A.Wさま(20代女性)
自己肯定感があまりに低いことに悩んでいました。
毒親育ちのアダルトチルドレンなのが理由だと思っておりますが、もう少し自分を好きになり、人生が少しでも生きやすくなれば嬉しいと思い、相談させていただきました。
また、うつ病を患っていることもあり、…
お客さまの声(50代女性)
A.Hさま(50代女性)
21年間鬱を患っています。49年間、人生で求め続けて来た「運命の相手」と出会い結婚しました。
抗鬱剤も抗不安剤も要らないくらい、「宇宙一」幸せだったのは最初の数ヶ月、挙式後4ヶ月半で別居するに至りました。
幸せの絶頂からどん底に突き落とされた挙げ句、居住地であるシドニーは2ヶ月近くに渡るロックダウンへ…
S.Iさま(30代女性)
お客さまの声(30代女性)
家庭環境のトラウマから自分に自信がもてなくて、言動にブレーキをかけてしまうところがあったため、そのクセを外してもっとのびのび生きたいと思い相談させていただきました。

  メニューのご案内

 

お一人おひとりのペースに合わせて、

初心者向けの体験セッションから

本格セッションのほかに、

じっくり心と向き合うための

カウンセリング5時間チケットを

ご用意しています。

​※当サロンはオンライン「Zoom」のみとなります

  営業時間のご案内

※1日のご予約は限定2名様までとさせていただいております。
※当サロンは完全予約制となっておりますので、他の方の目を気にすることなく安心してお悩みをお話しいただけます。
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  自己紹介

ヒプノセラピストのひかりです。

神奈川県在住。

私は長いあいだ、人の顔色をうかがって生きる癖に苦しみ、自分を責め続けてきました。離婚や人間関係の挫折を経て、心を整える大切さに気づきヒプノセラピーと出会いました。

私が大切にしているのは、あなたの“今”を否定しないこと。どんな状態でも安心して話せる空間で、一緒に少しずつ心を軽くしていきましょう。

現在は、NGH・ABH米国催眠士協会認定トレーナーとして、自己否定や人間関係の疲れで悩む方に寄り添い、心の奥にある本当の声を一緒に見つけるお手伝いをしております。

あなたの歩幅で、無理なく一歩を踏み出せるお手伝いをいたします。

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information

2026年4月16日

心が疲れたときのやさしいセルフケア

2026年3月20日

なぜ、私はヒプノセラピーを届けているのか?

2026年2月11日

ヒプノセラピーに関するよくある質問など、不安や疑問をまとめて解消します!

1回の魔法より一生ものの安心を。

心のリハビリ、始めませんか。

ヒプノセラピーは、あなたの潜在意識に触れるとてもパワフルな体験です。
だからこそ、私は「いきなり深い場所へ」とは急ぎません。
まずはカウンセリングという対話を通じて、心に絡まった糸を一本ずつ解きほぐしていく。セラピストとの信頼関係という土台を、ゆっくりと固めていく。

この「準備の時間」があるからこそ、いざ催眠に入ったとき、心は安心して深い癒やしを受け入れることができるのです。
なにも焦らなくて大丈夫です。
一歩ずつ、あなたのペースで「本来の自分」へ還る旅を、一緒に始めましょう。

リカバーライフ ひかり

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